ニールズヤードのマッサージブラシで薄着の季節に備えよう!

最近ようやく春めいてきましたね。

ということはアレです。

あっという間に薄着の季節です…恐ろしや…((´Д`;))

秋冬でたんまり蓄えた脂肪と袖の下に隠した無法地帯のお肌。

今のうちにしっかりばっちりお手入れしてしまいましょう!

そんな時の強い味方、ニールズヤードのマッサージブラシ。

今回はこのマッサージブラシの使い方やニールズヤードのおすすめポイント、どこで買えるのかなどご紹介します!

 

ニールズヤードのマッサージブラシとは?

私はこのブラシを友人のインスタグラムで見て知りました。

おしゃれな友人が使っていたので、とても素敵に見えたのでつい真似したくなって購入しました。(笑)

ですが購入してよかったと思います。

さて、話が脱線しましたがニールズヤードのマッサージブラシとはどんな商品なのかご紹介します!

ニールズヤードは1981年にロンドンで生まれたオーガニックやエコを取り入れたアロマやコスメを取り扱うブランドです。

ロクシタンやザ・ボディショップ、キールズなどのようなショップをイメージしていただければ想像しやすいと思います。

こちらのブランドのマッサージブラシには両面に素材の異なるブラシがついています。

片側には天然の猪毛がついていて、もう反対側には木製の突起がついていて、ビーチという聞きなれない木材が使われていました。

調べてみるとブナの木であることがわかりました。

しっかりとした質感の木材がつるりと丸みのある形に加工されていて肌に優しい使い心地です。

ブラシ本体は程よい大きさで背中にも楽々届きますし、重すぎず軽すぎないのでマッサージもしやすいです。

使いやすさがウケているのか、口コミも高評価が多かったです。

 

ニールズヤードのマッサージブラシの使い方と効果

さぁ、気になるこのマッサージブラシの使い方をご紹介します!

このブラシを使うおすすめのタイミングは入浴前と後です。

異なるブラシがついているので入浴前後でそれぞれを使い分けるようになっています。

 

まずは、

〈入浴前に猪毛側〉

入浴前には猪の毛のブラシで全身をドライブラッシングをしていきます。

注意点としては

・猪の毛は固めなので、軽い力でやること。

・皮膚に異常を感じたらすぐにやめること。

・肌もブラシも乾いた状態でやること。

・リンパの流れをよくするためにも心臓に遠い位置からやっていく。

・効果を高めるためにも下から上へと始めて、マッサージブラシはゆっくり動かすこと。

 

これらを踏まえて、マッサージをするおすすめの順番は

 

足の指、足の甲、くるぶし、かかとの順で足先からはじめてふくらはぎ、ひざ回り、太もも、足の付け根。

全て下から上へ流すイメージで、お肉が気になる辺りは引き上げるようなイメージで行います。

それが済んだら次は下腹部、腹部・脇腹からわきの下へ。

指先からひじ、肩、背中、腰回り、最後に鎖骨付近で完了です。

詳しいやり方はネットで見れますし適当に当てるだけでも結構気持ちいいですよ(*´ω`*)

 

あんまりガッツリやるとお肌を痛めかねないので時間の目安としては5分ぐらいかなと思います。

 

〈入浴前のドライブラッシングの効果〉

先ほども少し触れましたがリンパを流してあげることで老廃物の排出を促してくれます。

ちなみにリンパ液は自分では流れられないらしく、運動やマッサージによって循環するそうです。

そしてそのマッサージはよくあるぐいぐい押したり揉むようなやつじゃなくても、肌にブラシをかけるくらいでも流れてくれるのだとか。

リンパが流れて体内の老廃物を溜まらないようにしてくれれば、むくみ解消にもつながるのでダイエットにも期待が持てます。

あとはリンパが流れることによって血流もよくなるのでポカポカして冷え性の人にも向いていますね。

更に肌にブラシをかけることで古くなった角質も取れるので、入浴前にお肌をクリアにして入浴後のしっとりしたお肌にしっかり保湿をしてあげれば、浸透もよくなるのでなめらかお肌になりますよ(*’▽’)♪

ブラシの刺激も新陳代謝を促してくれるので内から外から効いていきます。

 

〈入浴後は木製の突起側〉

入浴前にブラシをかけ入浴。

そしてお風呂上りには反対側、木製の突起側の出番!

今度はブラシだけでなくマッサージオイルや保湿剤などがあると保湿も兼ねられるし、肌への摩擦も和らぎやりやすくなります。

手順は毛のブラシと同じように末端から、下から上へとやります。

この突起がいい感じで土踏まずやフェイスラインにぐりぐりやるのが個人的に好きです。

お風呂で暖まって柔らかくなったお肉をぐいぐいゴリゴリ押し出すような揉みだすようなイメージでマッサージブラシを使います。

強すぎると肌や体を痛める可能性もあるので、痛気持ちいい程度にしておいてくださいね!

こちら側はセルライト対策に使う人が多いです。

ブラシを当てて痛いところには、老廃物が溜まっているそうなので根気よくマッサージを続けると老廃物が排出され、痛みを感じなくなるそうですよ!

実際私もマッサージブラシで刺激して痛いと感じたところは、丸々と太った部分ばかりでした…。

 

ニールズヤードのマッサージブラシはどこで買えるのか?

ニールズヤードのマッサージブラシは1本2役で便利なのに2,000円ちょっととお手頃価格。

自分で使うだけでなく、プレゼントにもいいかもしれませんね。

購入は楽天やアマゾンなどのネットショッピングや公式サイトからも購入できますが、実物を見て買いたいという方には実店舗での購入がやはりおすすめです。

実店舗なら店員さんに質問できたり一緒に使うオイルなんかも買えますね!(*´ω`*)

ありがたいことにニールズヤード公式サイトにはニールズヤード直営店と、それ以外でも取り扱いのあるお店が一覧で紹介されています。

ニールズヤード公式サイト:https://www.nealsyard.co.jp/

ニールズヤード直営店一覧:https://www.nealsyard.co.jp/shops/

ニールズヤード取扱店舗一覧ページ:https://www.nealsyard.co.jp/shops/storelist.php

 

まとめ

これからやってくる薄着の季節に備えて、ニールズヤードのマッサージブラシをおすすめします。

1本で2役使えてお手頃価格の優等生。

使い心地ももちろん◎

私も愛用して3年。

昨シーズンは子供が小さい事を言い訳に気まぐれにしかやりませんでしたが今年は頑張ってみようと思います(笑)

使うとわかりますが、とても気持ち良いです。

今からでもきっと間に合います。

気になった方は是非見てみてくださいね(*´ω`*)

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